孩子的“生长痛”，可能是这些病的“掩护”！

腿疼，是儿童期很常见的问题，造成孩子腿疼的原因是多种多样的，有生理性，也有病理性的。如果腿疼只是一会儿的，现在这10分钟20分钟跟你说腿疼，可以先安抚他，看他走路有没有问题，会不会影响他玩耍，如果观察没问题，而第二天第三天又没有说过腿疼，那不用太紧张，可考虑是生理性的疼痛。

生长痛有哪些表现？

生理性的腿疼有生长痛，可能跟长得太快、玩得过于疲劳、天气寒冷潮湿或营养不足等有关，一般表现为：

1、疼痛部位不是固定的，一般在大腿、膝关节和小腿，有时候双腿都疼，有时候只有一条腿疼；

2、一般在休息或晚上睡觉前感到疼痛，揉一揉，疼痛感便会减轻，而活动或玩耍时由于分散了注意力，往往感觉不到疼痛；

3、疼痛时间也不固定，半小时到数小时不等，疼痛周期可能是几天或者几周；

4、疼痛一般是肌肉和韧带疼痛，骨骼和关节不会痛，不会影响走路和跑步。

生长痛的缓解办法：

首先可以按摩帮助孩子放松肌肉，缓解疼痛；

其次用热毛巾热敷疼痛部位，加快血液循环，放松肌肉；

最后要加强孩子的营养补充，孩子在生长发育过程中对钙的需求量比较大，要及时通过食物给孩子补钙，例如牛奶，或者钙片。

引起儿童下肢疼痛的其他原因

1、胫骨结节骨软骨炎，运动后胫骨结节处疼痛，局部肿起，按压会痛。下蹲或爬楼梯时会疼痛，休息几日疼痛会缓解或消失；

2、风湿热，易引起脚踝、膝盖、髋部等大关节疼痛，疼痛短暂，有的只是1-2天就减退，但如果不控制，可能会引起风湿性心脏病；

3、类风湿性关节炎，伴有发热、关节痛等症状；

4、急性化脓性关节炎，起病急，关节部位疼痛明显，不能触碰不能按压，轻轻活动关节就会感觉剧痛；

5、过敏性紫癜关节炎，一个或多个关节肿痛，同时出现皮肤紫癜，少数人不出现紫癜；

6、髋关节滑膜炎，为儿童骨科常见的一种疾病，排除外伤或发烧等病史，若孩子在发病前一两周有咳嗽、流鼻涕等感冒症状，或者有过量运动的情况，那可能是此病。主要表现为髋关节或膝关节疼痛，按一按髋关节时会有压痛感，严重一些的可能出现不肯下地走路，或者走起路来一瘸一拐的。儿童髋关节滑膜炎可以自愈，大部分病儿可以在一周左右恢复正常，但前提是禁止髋关节负重活动，例如行走、站立等都必须禁止；

7、外伤，儿童都比较好动，但还缺少自我保护能力，是很容易发生磕磕碰碰的，甚至一不小心可能会摔骨折。如果是外伤导致的腿疼，我们可以在疼痛部位看到有青紫、肿胀、压痛等表现，碰触或叩击时疼痛加剧；

8、骨骼发育异常，有些马蹄足、足外翻、足内翻等骨骼关节结构发育不良的孩子，在站立走路等长期的活动负重中，腿部关节和韧带受力不平衡，时间久了也会出现腿部疼痛的症状；

家长们要及时正确识别孩子腿疼的原因，才能不过分担心，又不耽误治疗。