服中药期间能否吃萝卜？

门诊工作中，不少患者拿到处方后会问上一句：“医生，能吃萝卜吗？”在回答这个共性问题前，先了解一下萝卜的功效。

萝卜有白萝卜与胡萝卜之分。白萝卜是十字花科萝卜属根茎类蔬菜，其色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津、利尿通便的功效，主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多等。

现代研究认为白萝卜含有芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

胡萝卜为伞形科植物胡萝卜的根，其功效为健脾、化滞，主治消化不良、久痢、咳嗽等。说到底，萝卜只是具有一定理气、化痰功效的常见蔬菜，相当于现代医学的胃肠动力剂，可促进胃肠蠕动，刺激消化液分泌。

现今人们进食往往滋腻厚味较多，又贪凉饮冷者多，这些都会损伤脾胃的运化功能，容易造成消化不良甚至积食。此时可多食用一些萝卜作为食疗方法之一，能辅助加强中药的健脾消食通腑之功。

有些书中记载，人参忌萝卜。

从药理来说，人参补气，而萝卜下气，作用相反，但在实际应用中，也要区别对待，灵活运用。比如服用滋补类中药时，因滋补药尤其是补阴、补血类药物易致胃肠壅滞，医者常在方剂中配加理气助运的药物，如山楂、神曲，而萝卜也有此功效。

即使是人参这类补气药，萝卜也不一定是禁忌。如果服用人参后有胃肠气滞的症状，也就是人们常说的“虚不受补”，此时加用萝卜可能还大有益处。

一般萝卜不作药用，只作食疗。药用者为白萝卜的种子，药名为莱菔子，同样能消食除胀、降气化痰。消食除胀的代表方剂为保和丸，主药之一即为莱菔子，降气化痰的代表方为三子养亲汤，即莱菔子与苏子、白芥子同用。

古人治疗虚喘、虚胀，以少量莱菔子与人参同用，其功更神。

因此，在服中药时不要担心萝卜会解中药之效，若平素食后多腹胀者即使萝卜与中药同服也可起到相辅相成作用，但若平素大便溏泻不成形，且次数较多者，不建议多食萝卜。

总的来说，服中药时能不能进食萝卜，还是要讲究个人体质，因人而异。

文：周菲（同济大学附属上海市第四人民医院中医科医生）