心梗藏得再深也没用！5个部位疼，说明血管早堵了

很多人看电视剧，觉得心梗发作就是“突然捂胸口、疼得直打滚”，但实际上心梗这货特别“狡猾”，中医早就说过“心为君主之官，主血脉”，血管堵了不会直接喊疼，反而会通过其他部位“通风报信”。

这些伪装信号因为太隐蔽，常常被当成小毛病，最后耽误了救治。

我国超过三分之一的急性心梗或心绞痛患者，会出现不典型疼痛症状，还有20%的人压根没痛感，也就是“无痛性心梗”。

这些症状看似和心脏没关系，实则是中医里“经络不通、气血瘀滞”的表现，一旦忽略，可能就会酿成大祸。今天就来好好说说，心梗来临前，身体发出的那些“疼痛警报”。

第1点

—The First—

这5个部位疼

其实是血管堵了的信号

比起胸痛出汗这一典型症状，更危险的是那些不典型症状，它们是心梗的“伪装术”，却藏着中医“经络关联”的道理。心脏的经络和全身多个部位相连，血管堵了、气血不通，疼痛就会顺着经络放射到其他地方，这5个部位疼，一定要提高警惕！

1

上腹部疼痛

很多人会突然出现上腹部疼痛，还伴有恶心、呕吐、腹泻，总以为是吃坏了东西、得了肠胃炎，其实可能是心梗的信号。

“心与胃相邻，经络相通”，心脏的气血瘀阻会影响到胃的功能，导致“心胃同病”。当血管堵塞，心脏泵血不足，流向肠胃的血液也会减少，肠胃得不到充足的气血滋养，就会出现运化失常，表现为腹痛、恶心等症状。

2

左肩/左臂疼痛

很多中老年人会觉得左肩或左臂内侧疼，尤其是小指和无名指，总以为是肩周炎、肌肉劳损，贴块膏药就完事，殊不知这可能是心梗的预警。

中医讲“心手少阴之脉，起于心中，出属心系”，心脏的经络沿着手臂内侧延伸到手指。当血管堵塞、心脏缺血，疼痛就会顺着这条经络放射到左肩和手臂，这种疼不是肌肉酸痛，而是闷痛、压榨痛，活动肩膀也不会缓解，休息后可能会稍微减轻。

如果本身有高血压、高血脂，突然出现这种不明原因的肩臂疼痛，一定要警惕，别被“肩周炎”的假象骗了。

3

嗓子/颈部疼痛

嗓子疼得像吞玻璃碴，以为是上火，其实是心梗的信号。这种嗓子或颈部不适，在中医里是“气血瘀阻于咽喉”的表现。

心脏的经络也会经过颈部和咽喉，血管堵塞后，气血不畅，瘀滞在咽喉部位，就会出现喉咙发紧、有堵塞感，像被人掐住脖子，还可能伴有火烧火燎的疼痛。这种不适通常在劳累、情绪激动时加重，休息后缓解，还会跟着出冷汗，和普通上火的咽痛完全不一样。

4

颈背疼痛

很多人，尤其是女性，心梗发作前不会胸痛，反而会颈背或后背疼，可能是闷痛、刺痛或胀痛，总以为是腰肌劳损、颈椎问题，其实是心脏的“求救信号”。

“心与背相呼应”，心脏的气血瘀阻会牵连到背部的经络，导致背部疼痛。女性患者因为体质特殊，更容易出现这种不典型的放射痛，常常被忽略。

如果后背疼还伴有胸闷、气短，休息后也没好转，一定要重视，可能是血管堵了，快点去医院。

5

牙痛

牙痛是最隐蔽的信号。

当血管堵塞、心脉瘀滞，疼痛会通过经络放射到牙齿，导致牙痛。这种牙痛通常在劳累、饱餐、情绪激动时加重，休息后缓解，和普通牙病的疼痛规律完全不同。

如果没有牙病却突然牙疼，还伴有胸闷、出冷汗，别光顾着看牙医，一定要先查心脏，可能是血管堵了在“报警”。

第2点

—The Second—

血管为啥会堵？

心梗的根本原因是动脉粥样硬化，也就是血管壁上长了“水垢”一样的斑块，在中医里这叫“痰瘀互结”。平时饮食油腻、缺乏运动、情绪不畅，都会导致体内痰湿积聚、气血瘀滞，慢慢形成斑块，让血管变窄变堵。

而以下这些诱因，会让不稳定的斑块破裂，形成血栓，把血管完全堵死，引发心梗，尤其是中老年人，一定要避开。

一

情绪波动

《欧洲心脏杂志》研究证实，生气会诱发心梗。中医认为“肝主疏泄”，情志不畅会导致肝气郁结，气滞则血瘀，心脉失养。睡前尽量保持心境平和，不要带着怒气入睡。

二

饮食不节

晚上摄入高脂高热食物或吃得太撑，会加重心脏负担。中医认为“饮食自倍，肠胃乃伤”，脾胃损伤则痰湿内生，阻塞脉道。晚餐应以清淡为主，七分饱即可。

三

长期熬夜

中医强调“夜卧养心”，长期熬夜会消耗心阴，导致心阳偏亢，心律不齐。保证规律作息和充足睡眠是最经济的“护心药”。

四

睡前饮酒

中医认为酒性湿热，会助湿生痰，阻滞心脉。酒精不仅影响睡眠质量，还可能诱发心律失常。

第3点

—The Third—

出现心梗信号

别范这些错误

如果出现上面说的这些疼痛信号，尤其是在夜间或休息时，一定要立刻拨打120急救电话，千万别硬扛，也别犯以下这些错误，正确的做法能为生命争取时间。

1.别乱动

患者要立刻躺下或半靠着休息，任何活动都可能加重心脏负担，比如走路、上下楼，甚至自己开车或打车去医院，都可能让病情恶化。乖乖待在原地，等待急救车，是最安全的选择。

2.别乱吃药

在没有明确诊断前，别随便喂水或吃药，比如硝酸甘油，虽然是治心绞痛的药，但如果患者血压偏低，吃了可能会加重病情。也别乱吃止痛药、胃药，会掩盖病情，耽误救治。

3. 别急着找证件

很多人发病后会急着找医保卡、银行卡，其实完全没必要。大部分医院为心梗患者开设了绿色通道，可以先抢救再补办手续，别因为找证件浪费宝贵的救治时间。到医院后，直接说“胸痛，怀疑心梗”，走急诊通道，别排队等挂号。

4.别拖延时间

医生交代病情后，比如病危通知书、溶栓同意书等，要及时签字，别犹豫纠结，心梗的救治黄金时间就那么几小时，拖延一秒，风险就多一分，信任医生，才能抓住最佳救治时机。

最后想说，身体的每一次疼痛，都是来自血管的“求救信号”，不管是典型的胸痛，还是不典型的肩痛、咽痛、牙痛，都别轻易忽视。

与其等发病后抢救，不如平时做好预防，关注身体的每一个小异常。