为比赛而来，为真实而留｜加拿大西海岸绮境旅程

2026 年 FIFA 世界杯首次落地加拿大，距今仅有 44 天。当全球目光聚焦于温哥华与多伦多的球场时，我们早已备好了另一份邀请 —— 一份与比分无关的邀请。球场内外，加拿大从未只有一种精彩。这里的辽阔，不只是地图上的面积；这里的多元，不只是来处的不同。真正的加拿大，藏在那些你意料之外的相遇里，等待每一位愿意深入探寻的旅人。在世界杯的狂欢之下，加拿大的自然绮境与人文底色，值得你为它停留更久。

温哥华BC Place体育馆（左）/多伦多体育场（右）图片来源：加拿大温哥华旅游局/多伦多旅游局

当你犹豫从何出发，此次赛事已悄然为你标注了两个绝佳的起点 —— 西海岸的温哥华与东海岸的多伦多。即便想在赛事期间穿梭于两地之间，也尽可随心选择、从容往返。这两座城市之间每天有多个直飞航班，航程仅需 5 小时；若时间充裕，亦可搭乘 4 晚的 “加拿大号” 列车穿越落基山脉与辽阔草原，或沿横加高速公路自驾，用 10 至 14 天从容解锁沿途的小镇与旷野。而以这两座城市为起点，加拿大的全景绮境将次第展开。

西海岸：山海之间的自然与真切

作为本届世界杯主办城市之一，温哥华将承办共计 7 场赛事。拥有标志性 “伸缩屋顶” 的 BC Place 体育馆已全面就绪，蓄势迎接世界杯盛宴。6 月 13 日至 7 月 7 日期间，这里将迎来 5 场小组赛、1 场 32 强淘汰赛与 1 场 16 强淘汰赛，成为全球球迷的焦点。本届赛事的举办地同时也是第一民族原住民 —— 马斯凯姆族、斯阔米什族和泰斯雷尔 - 沃土思族的传统领地，为这场全球盛事注入了深厚的文化底色。对于这座城市来说，这不仅是一场体育盛事，更是一次向世界展现城市魅力与家园情怀的珍贵时刻。

BC Place体育馆 图片来源：加拿大温哥华旅游局

为迎接这场全球盛会，温哥华已全面启动一系列城市升级与特色活动，将世界杯的热烈氛围从赛场延伸至城市的每一个角落。太平洋国家博览中心的圆形剧场正进行翻新升级，将作为 FIFA 世界杯期间球迷嘉年华的核心场地，为无法亲临赛场的球迷提供大屏观赛、现场演出与多元文化体验；基拉尼省立公园被正式打造为世界杯专属训练场地，赛事结束后也将成为留给社区的永久体育资产。与此同时，温哥华 “主办城市氛围营造计划” 也已全面展开，城市街道、公共空间与交通枢纽将被注入世界杯主题视觉元素，以焕然一新的面貌迎接来自世界的每一位客人。

随着 2026 年 FIFA 世界杯的热度持续升温，可口可乐公司与 FIFA 携手举办的大力神杯环球巡展已于 4 月 10 日从温哥华开启，伴随着加拿大日益蓬勃的足球文化以及迎接 2026 年 FIFA 世界杯的热烈氛围途经包括多伦多在内的 7 座城市。

跟随大力神杯环球巡展的脚步，从温哥华启程，你会理解什么叫 “城市生长在自然之中”，这里的自然，从来无需专程寻找。三面环山，一面临海，在温哥华，森林、海湾与天际线本就浑然一体。在夏季这个拥抱自然的绝妙时节，不妨去往市中心的斯坦利公园，探访这里完整保留的西海岸温带雨林生态。漫步闻名遐迩的海堤步道，巴拉德内湾的壮阔景致一览无余；深入园区腹地，原始森林里的参天巨木令人叹为观止。清晨，于沙滩沐光而憩。午后，挥杆一场休闲高尔夫，享受阳光与绿地的惬意。傍晚，在临海小馆慢享晚餐，听海风吹拂，雪松摇曳。

斯坦利公园 图片来源：加拿大温哥华旅游局

而距离温哥华仅约 1 小时车程的斯阔米什，则呈现更原始的山海交会。豪湾澄澈碧蓝的海水与粗犷雄浑的海岸山脉在此相拥，巨型花岗岩巨峰史坦沃姆斯峰直指天空。如果沿着海天公路一路向前，雨林、火山山脉、河流与海洋交替入眼，天地之间的尺度被不断拉伸。从斯阔米什市中心出发，步行 5 分钟至驾车 10 分钟的范围内，遍布着上千条攀岩路线。这里的攀岩社区充满着积极与活力，无论你是攀岩新手，还是初次来到斯阔米什的爱好者，都能获得丰富完善的资源支持。因此，来自世界各地的攀岩爱好者纷至沓来，在俯瞰豪湾的花岗岩峭壁与岩峰间，挑战这片全球绝美、又极易抵达的攀岩胜地，锤炼自身勇气与技艺。中国内地知名男演员兼资深户外爱好者王一博也曾在此打卡器械攀岩、法式自由攀登、深水抱石等多项攀岩活动。王一博同款的惊险与壮阔体验，在现实亲身参与后将更为真切。那些山海间的心跳瞬间，同样属于每一位热衷户外的旅人。

若时间充裕，不妨沿着传奇旅游线路 “从雨林到落基山” 自驾而行，充分领略 BC 省的全域魅力。这条壮丽的路线以温哥华为起点，从海岸雨林一路延伸至高山之巅，串联起冰川湖泊、原住民文化与野生动植物栖息的广袤原野。沿海天公路北上，穿行于峡湾、瀑布与雨林山峰之间，1.5 小时便可抵达北美首屈一指的山地度假胜地惠斯勒，在高山徒步、骑行、滑索与森林水疗中感受山野的律动。继续向东，坎卢普斯的赛克维派克博物馆和遗址公园，为旅途注入原住民文化的深沉回响；弗雷泽海底峡谷则诉说着淘金热的历史，在这里亦可搭乘地狱门观光缆车，俯瞰 7.5 亿升河水奔腾涌入 33 米窄峡的磅礴景象。最终抵达被 5 座国家公园环抱的戈尔登，加拿大最高的悬索桥 —— 戈尔登天桥 —— 横亘于峰峦与花海之间，为这场横跨雨林与群山的旅程画上壮阔句点。

惠斯勒（左）/戈尔登桥（右）图片来源：加拿大惠斯勒旅游局/BC省旅游局

而当你走出山海，回到城市，自然的馈赠并未远离。它以另一种更日常的方式，出现在当季食材与餐桌风味之中。温哥华这座港口城市坐拥太平洋和物产丰饶的弗雷泽河谷，以其本地时令食材而自豪，是一座融合多元文化和现代风味的美食之城。每年 5 月举办的斑点虾节，正是对这种 “当季限定” 海味的致敬。城市中的快餐车是便捷又充满烟火气的选择。超过 100 辆快餐车，共同构成了加拿大独树一帜的街头美食风景线。无论是清爽新鲜的冷压果汁、香气诱人的墨西哥塔可，还是松软入味的猪肉包，都能在这里依次寻得。

若想深入探寻这座城市的多元风味，不妨前往里士满夜市，在泛亚风味的烟火气中感受温哥华的文化融合。走进鲑鱼与班诺克 —— 温哥华唯一 1 家第一民族原住民餐厅，便能品味以现代创意演绎的原住民传统食材。在本地格兰维尔岛的集市漫步，新鲜采摘的莓果还挂着露珠，与本地奶酪整齐地排列着。山海馈赠与多元匠心在此相遇，让温哥华的每一口日常风味，都凝聚为回味悠长的城市记忆。

温哥华的餐车（左）/格兰维尔岛公共市场（右）图片来源：加拿大BC省旅游局/温哥华旅游局

加西：自然绮丽的旷野与山河

从巍峨的山脉到北极苔原，从冰川湖泊到野生动物栖息地，加西的每一寸土地都保留着最纯粹的自然绮丽。

加拿大拥有 37 座国家公园和 11 处国家公园保护区，而在这片广袤的西部画卷中，BC 省无疑是浓墨重彩的一笔。这里的 10 条山脉覆盖了全省 75% 的土地，超过 25,000 公里的海岸线点缀着无数峡湾与岛屿，1033 座省立公园与 7 座国家公园守护着这片生态丰饶的土地。BC 省还拥有多项自然奇迹：大熊雨林是世界上最大的海岸温带雨林，也是唯一能遇见灵熊的地方；斯特拉思科纳省立公园中的德拉瀑布落差高达 440 米，超过尼亚加拉瀑布的 8 倍；米尔斯岛上树龄近 2000 年的 “悬园古柏”，是地球上最古老的西部红柏之一。从冰川滋养的河流到半干旱的沙漠，这片土地以极致的地理多样性，诠释着加西自然的原生魅力。

大熊雨林 图片来源：加拿大BC省旅游局

同在加西的艾伯塔省班夫国家公园，一直以来备受游客青睐。年初，随着韩剧《爱情怎么翻译》的热播，班夫国家公园的醉人景色再次捕获无数人的心。诞生于 1885 年的班夫国家公园，是加拿大历史最悠久的国家公园。这里群山巍峨，冰川静卧在峭壁之上，湖水像碎落的宝石般镶嵌在山间。游客可以泛舟湖上，任船桨轻划过蒂芙尼蓝的露易丝湖，也可以举起相机，在翡翠绿的梦莲湖，定格每一片湖水中倒映的蓝天。作为世界级的徒步胜地，艾伯塔省有着成千上万条徒步步道，穿越山脉、旷野和森林，为徒步爱好者提供了丰富的选择。而班夫附近的芬兰步道便是一个不错的选择 —— 这是一条适合新手的 1.25 英里环线，穿过壮丽的原始云杉林和童话般的木桥。若时间充裕，还可以前往强斯顿峡谷徒步，在这里感受风带着松香拂过脸颊，听溪流撞击岩石的清脆声响 —— 这里的自然，不加雕饰，却自有节奏。

露易丝湖 图片来源：加拿大旅游局

如果想和栖居大地的野生动物亲密接触，加拿大广袤的中部腹地 —— 马尼托巴省将成为下一站。丰富多变的自然地貌使各类野生动物皆能在此找到理想的居住地，加西自然的原生之美愈发动人。在加拿大众多令人心驰神往的野生动物中，最具传奇色彩的莫过于 “冰原霸主” 北极熊。坐落于马尼托巴省北部的丘吉尔小镇，以 “世界北极熊之都” 的盛名享誉全球。拥有世界上最容易接触的北极熊种群，丘吉尔栖息着近 1000 只北极熊。每年夏秋之际，深谙自然之美的野生动物观察者与摄影爱好者都会奔赴马尼托巴省北部，只为亲历一场震撼人心的自然迁徙。7 月至 8 月，游客不仅能在哈得逊湾岸边偶遇慵懒休憩的北极熊，还能在丘吉尔河入海口看到成千上万头白鲸逐浪嬉戏。而随着季节推进，金秋的丘吉尔染上斑斓色彩，正式迎来 “北极熊的季节”，进入观测这片土地上北极熊的黄金观赏期。每一次与野生生灵的邂逅，都是大自然慷慨而生动的馈赠。

白鲸（左）/北极熊（右）图片来源：加拿大马尼托巴省旅游局

而在萨斯喀彻温省，旷野的纯粹转化为文化的深沉。辽阔平原上，风轻轻掠过草原，带起尘土，却留下了时间的痕迹。瓦努斯克温遗址公园便静静伫立在这片古老土地上。早在金字塔、万神殿和中国的万里长城诞生之前，这里已是原住民世代栖息的家园。如今的公园也为游客们提供了一个窥见旧日时光的窗口。沿途的解说牌静静诉说着旧日的生活，每一处遗存，都承载着厚重的记忆。当夜幕降临，躺在原住民传统帐篷中仰望星空，篝火的噼啪声伴着班诺克面包的焦香与热茶的氤氲。远古传说在耳畔回响，让人真切触摸到这片土地绵延千年的文明与根脉。

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