当00后成为妈妈

01

从少女偶像到二胎宝妈

黄妍菲今年24岁，是两个孩子的妈妈，儿子一岁半，女儿在今年春节出生。她更为人知的身份是前女团BEJ48成员之一，一路走到新人总决选第七名。退役三年，她的社交媒体评论区，粉丝仍然在回忆她的舞台，那个舞台上闪闪发光的少女偶像。

这三年，她被问到最多的问题就是，这么早就退役，迅速结婚生子后不后悔？

“真的不后悔。”黄妍菲说，“其实只要遇到了对的伴侣，有足够的经济条件支撑，在二十出头的年纪选择成家生子是一样的。”

黄妍菲没有按照妈妈的期待，一路升学，读大学毕业，考事业单位，十几岁时，她从学校去参加女团海选，一路成为少女偶像，是她自己独立做的选择；二十岁出头，她选择退役，结婚生子，也是她独立的决定。

“我是一个比较认清自己定位的人。”黄妍菲坦言，“当明星得人群里特别出众，再加上一定的运气，我的性格也不太适合。”

当22岁的黄妍菲遇见一个能够给予她稳定感与安全感的人，她毅然投身进入婚姻，然后顺其自然生了小孩。黄妍菲在电话那头语气平淡，“如果说结婚生子是人生必经之路，那我不如趁年轻完成它。”

02

身份与流言

00后女生Annie现在有三个身份，大学生、妻子和妈妈。她是韩国人，今年24岁，浙江大学临床医学专业大四生，目前宝宝一岁多。2024年，她在西湖边见到了弹唱的音乐人何先生，恋爱11个月后，她跟何先生求婚了，然后有了儿子“小太阳”。

Annie说，在她看来，“那不过是一个简单的浪漫举动，我确实想要嫁给他，以夫妻的身份经历未来的生活。”

但在大学校园，这从来不是一件简单的事情，它势必带来流言和非议。在韩国同样如此，甚至韩国年轻人决定不婚不育的比例很高，教育和就业极度高压，以及比较的社会文化让很多年轻人疲惫。

但Annie把生育视为“自我人生的延伸”，而不是“人生暂停”。

她成长在一个很有爱的家庭，喜欢小孩，也渴望组建自己的家庭。她说，“我知道这是成长必经之课，为了我自己想要的生活，在不一样的时间做了和别人不一样的动作，我需要接受这些，人生没有标准的答案。”

后来，Annie和丈夫何先生将两人的婚姻故事发在了小红书账号，她调侃自己是学校的“显眼包”了，“老师说我是第一个生小孩的本科生”。她的视频被超过 500 万人看过，意外的是，刷到她的视频之后，学校里那些嘈杂的声音少了，更多是关心，还有对于不同人生选择的尊重。

03

加速键

因为生育，00后短剧演员盘书瑶感觉自己的人生按下了加速键。这三年，她结婚、生女，然后离婚，单身抚养女儿。

2024年，盘书瑶拍短剧第二年，她有了第一部小爆的短剧《青青河边草》，一上线就在红果上榜，热度不错。拍摄期间，盘书瑶发现自己意外怀孕了。当时她和男友恋爱不到一年，宝宝比计划来得快了一步。

当时正好是短剧最火的时候，盘书瑶接到了许多短剧戏约，在事业和家庭里选择了后者，她停了工作。“我们就是很坚决地说，要把她生下来，过了几天就去领证了。”她成长于一个传统家庭，家里两姐妹，大学时父亲就催她结婚生子，“他很想要一个自己的孙子，生个孩子跟我们姓。”

生完宝宝四个月，盘书瑶就复出接戏了，半年里她拍了近四十部短剧，三四天一部，但都没了水花。“剧很烂，剧本也烂，大家都想赚快钱，剧拍完了赶紧上线赚钱就OK了”。

今年，盘书瑶很明显感觉到短剧行业的下行，行业开始转换风向，一些明星也开始拍短剧，她的事业因此停滞不前。在经纪公司发来越来越糟糕的工作机会时，她选择结束了合约，一切重新开始。

采访那天，我问她，后悔这么早结婚生小孩吗？

盘书瑶想了几秒，她曾经有过一次后悔的念头，她在想，婚姻感情破裂是不是因为过早有了小孩，在两个人尚未建立坚固感情之前，他们过早地承担了为人父母的压力。

婚姻会结束，但母女关系不会，“我从不后悔生下她，她给了我很多很多（爱），如果没有她，我可能撑不过这段时间。”

04

生育这件事

我们谈到了生育损伤，那些幽微的难受与身体的改变，长胖、漏尿、痔疮和妊娠纹。这是我和我的妈妈那一代人很难谈论的话题，但这些年轻的妈妈可以自然地公开表达。

在孕早期，Annie孕反很严重，她吐了一个多月，很多时候她还在上课。到了孕晚期，身体的沉重让她感受呼吸不畅。“非常煎熬，时间也不够用，人也很难受，饭也吃不下。”

但她尽量维持自己的学习和生活方式，很少请假。学医让她更了解自己的身体，不会很焦虑。“我真心认为，所有准妈妈都应该拥有属于自己的生活，并维持孕前原有的生活方式，这样一来，你们就不必等到产后才去重新找回正常的生活。”

Annie在孕期还遇上了期末考，临床医学的课业繁复，她和同学们一起在自习室复习病理学到后半夜。Annie开玩笑，“这是不是很好的胎教？”

生完小孩后，Annie没有像电视剧里一样迅速恢复到产前，她也会有一些小小的身材焦虑，但她会试着接受，然后去调整。

生活里，黄妍菲其实很在意漂亮这件事，但怀孕不可避免有改变，比如，她的肚子上留下了两三条小小的妊娠纹，不太明显，但意外地，她接受得很平静。“既然选择了怀孕，我就会接受给我身体带来的痕迹，这就是人生经历。”

在偶像工业里，女性身体曾经意味着“被观看”。成为母亲后，黄妍菲第一次开始把身体视为一种真实的生命经验，而不只是需要维持的形象。

它更像一种缓慢的身体迁徙，那些变化细小、琐碎，却真实地发生在每一天。睡眠、食欲、激素、情绪都被重新改写，二胎时，宝宝每天在肚子里“打军体拳”，她半夜频繁醒来，头发一把一把地掉，做糖耐时留下的牙疼持续了一个星期。

她在社交媒体提到自己的腹直肌分离和漏尿，生理性涨奶和宫缩疼时只能熬过去。“我可以很自然地分享，我感觉如果都是女生的话，就算没有怀孕，可能身体也会有一些小的不舒服，或者不是那么的完美，大家都应该能理解。”

05

母爱

对于盘书瑶来说，母爱没有在激素下迸发，而是与女儿日积月累的连接带来的。她记得生产后，第一次见到女儿，“好陌生啊，当时医生抱给我，让我亲她的时候，我都还有点抗拒。”她的父亲有些失望，念叨着让她过几年生个二胎，“我很排斥，但是我也不会正面去刚，我觉得生活还是我自己的，我自己决定，我只会爱我的女儿。”

因为女儿，盘书瑶感受到了发自内心的幸福和亲密。她和前夫都很喜欢女孩，前夫是歌手，经常上夜班，晚上回来两三点了，他还会给宝宝换尿不湿、哄睡。“那个时候我确实觉得我自己还挺幸福的。”

怀孕期间，她长胖了三十多斤，但没有感觉特别不适。“他们都说我怀了一个天使宝宝，就是我没有任何的身体上的压力，连我快生的时候我都可以健步如飞。”

我们通话的前一天，盘书瑶和前夫刚领了离婚证，她带女儿去了公园。这几个月，经历了离婚、失业，她瘦回了生育前的体重，八十多斤。离婚那天，前夫对着尚且懵懂的女儿说，“爸爸妈妈是没有感情了，但是爸爸妈妈都很爱你。”

盘书瑶发了一条朋友圈，“我希望我的女儿，将来不会被廉价的爱情所迷惑，也不要被婚姻的束缚忘掉真实的自我。她要见识比我多，遗憾比我少，她要勇敢自信，平安喜乐。”

她终于意识到，一个女性真正的安全感，并不来自婚姻，而来自自己仍然拥有重新开始的能力。

06

做一个独立、自由和快乐的妈妈

在《当我生的是男孩》这本书里，奥蕾莉亚·勃朗写道，“母亲不该只是一种消耗性的身份。”

小孩出生后，Annie依然上课、考试、做人生规划，继续保留自己的节奏。她始终认为，一个女性在成为母亲之后，也依然应该拥有完整的自我节奏。

她给宝宝安排了自己的房间，当时长辈惊呆了。这是Annie第一次感受到中韩文化的差异，在韩国，“大家都觉得宝宝也需要一个自己的空间。”

这一年多，Annie很少因为小孩取消自己的行程，上课时间是必须保证的，小太阳也一岁了，变得越来越爱玩，需要很多陪伴，平时她外出工作，有时出差，婆婆都会带着小孩跟她一起。

Annie说，在韩国，父母对于孩子会有很多人生的期待，教育也卷，但她的父母完全没有这样，她高中在新西兰读书，后来到中国留学，父母总是尊重她的选择。决定结婚时，父亲会担心她年纪太小，最后还是尊重她，“我学医本来要很长时间，不仅是本科，还要读研究生、博士，先有一个很好的伴侣、家庭也是很好的事情。”

她也是这样养育自己的小孩，“健康成长，勇敢一点，自由一点，去享受他自己的人生就好”。

成为母亲真是一个复杂的命题，采访里，我们不断谈到，我们是否可以做一个自由、独立、快乐的妈妈，养育一个同样拥有自由意志、独立和快乐的小孩，这是我们共同的思索。

黄妍菲说，她始终会以自己的感受作为标准，去探索如何做一个母亲。“我也有我自己想做的事情，我不可能把我的心思完全放在他们身上。”

黄妍菲意识到，她和自己妈妈那一辈人的理念完全不同，她想首先做一个快乐的妈妈。比如很多妈妈觉得自己辛苦一点，让小孩开心，或是像妈妈那一辈，好吃的舍不得吃，留给孩子。黄妍菲说，“我不会，有时候小孩东西我也要吃，我吃到好吃的我也不会给小孩留。总之，如果让我开心，我才会让你开心。”

她会请阿姨，打游戏、出门旅行，会承认疲惫，也承认自己依然想漂亮、想自由、想快乐。一开始，小孩和阿姨更亲近，黄妍菲会有一些不适应。她记得儿子11个月时，黄妍菲和丈夫想过带着宝宝睡，但她最终发现，那种“必须亲力亲为”的母职形象，并不适合自己。

事实上，这并不会削弱母爱。黄妍菲说，“我们很亲密，当然他也会跟阿姨亲，但这侧面说明了阿姨对他很好。”

而对于小孩未来的成长，黄妍菲说，“我不对他们有期待，我只希望他们就是不走歪路就可以了，至于他们做什么都是每个人的选择，我不去干预他们，因为我也不喜欢被干预。”

她们都愈发意识到，一个长期压抑、疲惫、不快乐的母亲，很难真正养育出松弛、自由的小孩。更重要的课题或许是，如何在“母亲”的身份之外，依然成为自己。